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           服務范圍--營養配餐講座


一、0~4歲寶寶營養配餐 
  1、解讀嬰幼兒所需的營養素
  嬰幼兒發育所必需的七大營養素
  可怕的營養素缺乏
 2、營養配餐――健康飲食的核心
  營養素的分布情況
  嬰幼兒飲食的五大禁忌
(一)、0-3個月嬰兒營養配餐 
 1、O~3個月嬰兒營養配餐要點
  要點一:以母乳為主食
  要點二:補充汁類輔食
  2、每日推薦營養素攝入量及食物的選擇
  每日推薦營養素參考攝入量
  O-3個月嬰兒食物的選擇
(二)0~3個月嬰兒推薦配餐食譜
  1個月嬰兒營養配餐
  2個月嬰兒營養配餐
  3個月嬰兒營養配餐
(三)0~3個月嬰兒營養配餐的制作
  蔬菜
  水果
(四)O-3個月嬰兒營養配餐的飲食禁忌
 不宜喂鮮牛奶
 不宜過早進食酸奶
 不宜過早補鈣
 不宜食用高濃度糖水
 牛奶不能加豆漿
 嬰兒不能用牛奶服藥
 不宜只用米粉喂養
 不宜多飲麥乳精
 不宜吃牛初乳

(五)4-6個月嬰兒營養配餐 
  1、4~6個月嬰兒營養配餐要點
 要點一:添加輔食種類的先后順序
 要點二:由稀到稠,讓嬰兒一點點適應
  2、7-12個月嬰兒營養配餐

二、1-1歲半幼兒配餐

三、1歲半-2歲幼兒配餐

四、2-3歲幼兒配餐

五、3-4歲幼兒配餐

六、營養素缺乏營養配餐

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